Salud archivos - Página 6 de 9 - La Prensa de Colombia

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Salud

Adicciones: definición y su impacto en la salud mental

Jenifer Sandoval

Las adicciones son un grupo de enfermedades crónicas que impactan en el cerebro y el comportamiento de las personas, creando una necesidad imperiosa de consumir una sustancia o participar en…

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Salud

Técnicas efectivas para gestionar emociones difíciles

Jenifer Sandoval

Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, influyendo en nuestras decisiones, relaciones y bienestar general. Sin embargo, no todas las emociones resultan sencillas de manejar. La ira,…

Salud

Salud mental infantil: todo lo que debes saber

Jenifer Sandoval

El bienestar mental de los niños incluye el estado emocional, psicológico y social de menores desde los primeros años hasta la adolescencia. No se limita únicamente a la falta de…

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Salud

Técnicas recomendadas para manejar la ansiedad

Jenifer Sandoval

La ansiedad es una respuesta normal al estrés, pero cuando se vuelve persistente o abrumadora, puede interferir significativamente en la vida cotidiana. El aumento del ritmo de vida, las presiones…

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Salud

Autocuidado: clave para una buena salud mental

Jenifer Sandoval

El ritmo de vida contemporáneo nos impone retos constantes, incrementando la presión sobre el bienestar emocional y psicológico. En este contexto, el autocuidado se ha consolidado como una herramienta clave…

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Salud

¿Cómo se diagnostica un trastorno de salud mental?

Jenifer Sandoval

Un trastorno de salud mental abarca una amplia gama de condiciones que afectan el pensamiento, el estado de ánimo, el comportamiento y la percepción de las personas. Estos trastornos pueden…

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Salud

Psicólogo o psiquiatra: ¿a quién acudir?

Jenifer Sandoval

El área de la salud mental está conformada por diversos profesionales, pero suelen surgir confusiones alrededor de dos figuras clave: el psicólogo y el psiquiatra. Aunque ambos trabajan en la…